PRATIQUE EXERCÍCIOS

Para progredir na vida cristã, faça sempre exercícios espirituais.
O exercício corporal é bom, porem o exercício espiritual é muito mais importante,
e é  um revigorante para tudo o que você faz.
Portanto exercite-se espiritualmente e empenha-se em ser um cristão cada vez melhor,
porque isso o ajudará não só agora, nesta vida, mas também na vida futura.

Porque o exercício corporal para pouco aproveita, mas a piedade para tudo é proveitosa,

tenho a promessa da vida presente e da que há de vir. 1 Timóteo 4:8

Pratique exercícios físicos e mais que isso, exercícios espirituais.
Assim, como você cuida do seu corpo, cuide também do Espírito que habita em você.
Ore, busque a Presença de Deus todo Poderoso, medite na sua Palavra, Louve o Seu Santo Nome,
jejue, e não cesse de Adorar ao Único que é Digno.

Rose Brayner